『顔ヨガや顔トレーニングは効果ありますか？』とよくご質問頂くのですが、
動きによっては、40代以降には逆効果なものがあります💦
例えば口の周りの口輪筋です。よく口をすぼめたり、横にイーする動きがありますね。 これは梅干し皺を自分から早くつくっているようなもの💦
また、マリオネットラインもさらに深くなる可能性があります。
口輪筋は、上唇だけを伸縮運動させて鍛え、下唇は動かさないのが良いです✨
顔の全ての筋肉を動かせばいいというわけではないんですね✨
刺激しないほうがいい筋肉がありますので要注意です。
また、20代のお肌はハリ弾力成分であるコラーゲンやエラスチンが充分にあるので、顔の表情を大きく動かしてもシワは一瞬で解消されますが、
40代以降はホルモンの影響でガクンとハリ弾力成分が減るので、大きく動かすたびにシワが深く刻まれてしまいます💦
若いお肌と40代以降のお肌ではハリ弾力が違うので、同じことをしても結果は同じにはなりません💦
ボワールリフティングでは、鍛えるべき筋肉だけを拾い、鍛えるべきでない筋肉は一切刺激しません。
余計なシワを作ることなくお顔を引き締めていきますので、ぜひご体験下さいね!(^^)!